Συσκευές & Αξεσουάρ
Warzywa gotowane na parze
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
800 g
Υλικά
-
500 g wody
-
¼ - 1 łyżeczka soli
-
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
398.4 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
205 kJ /
49 kcal
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DODATKI
15 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos ranczerski
2ωρ. 15 λεπτ.
Koktajl owocowy
5 λεπτ.
Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"
5 λεπτ.
Kleik ryżowy
2ωρ.
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30 λεπτ.
Truskawkowy sos winegret
5 λεπτ.
Gotowanie pyz z mięsem
20 λεπτ.
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 λεπτ.
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 λεπτ.
Gotowanie makaronu (TM7)
20 λεπτ.
Krem pistacjowy
40 λεπτ.
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3ωρ. 40 λεπτ.