Συσκευές & Αξεσουάρ
Warzywa gotowane na parze
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
800 g
Υλικά
-
500 g wody
-
¼ - 1 łyżeczka soli
-
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
398.4 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
205 kJ /
49 kcal
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DODATKI
15 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKremowy sos grzybowy na winie
30 λεπτ.
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 λεπτ.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Crème fraîche
16ωρ. 10 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 λεπτ.
Kluski z czerstwych bułek
35 λεπτ.
Sos BBQ
30 λεπτ.
Południowoafrykański żółty ryż
20 λεπτ.
Sos béarnaise
20 λεπτ.
Kawa o smaku orzechów laskowych
10 λεπτ.
Ganasz czekoladowy
20 λεπτ.