Tartelette petits pois, courgette et menthe

Tartelette petits pois, courgette et menthe

4.5 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 pièces

Υλικά

La pâte brisée
  • de beurre mou, coupé en morceaux
    75 g
  • de farine de blé et un peu pour le plan de travail
    150 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • d'eau
    40 - 45 g
La garniture
  • de menthe fraîche
    10 feuilles
  • d'eau
    500 g
  • de gros sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • de courgettes coupées en morceaux
    250 g
  • de petits pois frais
    150 g
  • de parmesan coupé en morceaux
    100 g
  • de lait
    300 g
  • œufs
    2
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    2 pincées

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 243.1 kcal / 1017 kJ
Πρωτεΐνη 11.3 g
Λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 18.1 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 518.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων