
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartelette petits pois, courgette et menthe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 pièces
Υλικά
La pâte brisée
-
de beurre mou, coupé en morceaux75 g
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail150 g
-
de sel½ c. à café
-
d'eau40 - 45 g
La garniture
-
de menthe fraîche10 feuilles
-
d'eau500 g
-
de gros sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de courgettes coupées en morceaux250 g
-
de petits pois frais150 g
-
de parmesan coupé en morceaux100 g
-
de lait300 g
-
œufs2
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de noix de muscade fraîchement râpée2 pincées
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
243.1 kcal /
1017 kJ
Πρωτεΐνη
11.3 g
Λιπαρά
13.8 g
Υδατάνθρακες
18.1 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
518.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Tartelettes
14 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Thermomix® et moi n°25
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία