Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de remolacha cocida
-
80
g de frambuesas frescas
ή 80 g de frambuesas congeladas - 1 yogur natural
- 60 g de azúcar
- 2 naranjas peladas (sin nada de piel blanca ni semillas)
- 100 g de cubitos de hielo
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 494 kJ / 118 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.4 g
- Υδατάνθρακες
- 24.2 g
- Λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBatido de arándanos
5min
Agua de Valencia
5min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5min
Licor de turrón
25 phút
Licor de chocolate y café
50 Min
Zumo verde
10 Min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 Min
Margarita
5min
Batido de fresas
5min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 Min
Horchata de pipas de melón
5min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min