Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 branches de chou kale, tige centrale retirée
- 1 avocat, en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- 700 g de jus de pomme
- glaçons
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 812 kJ / 194 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 11 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSirop de framboise
1sa 25 dk
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15min
Shot de jus détox céleri et menthe
10min
Milk-shake vanille-mangue
10min
Smoothie énergétique
10min
Limoncello
193 Std.
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie pamplemousse, orange et raisin
5min
Orange détox
15min
Punch réunionnais
15min
Lassi à la mangue
5min