Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
4.6 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 350 g de fresas maduras
  • 30 g de azúcar moreno (προαιρετικό πεδίο)
  • 180 g de cubitos de hielo
  • 20 g de semillas de chía
  • 20 g de coco rallado
  • 250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 16 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 578 kJ / 138 kcal
Λιπαρά 5 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 138 40 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido de plátano y yogur de vainilla

4.2(18)

5min

Zumo de papaya y naranja

4.6(66)

5min

Sorbete de piña congelada

4.8(48)

5min

Batido de papaya

4.3(20)

5min

Café dalgona con leche condensada

4.3(12)

10min

Chocolate caliente (sin lactosa)

4.6(27)

10min

Bebida de arroz basmati al limón

4.7(3)

6h 15min

Granizado de melón

4.7(140)

5min

Cóctel Rossini

4.7(90)

5min

Cóctel Malibú Sunset

3.5(2)

10min

White Russian

4.7(11)

5min

Margarita de jalapeño

3.9(9)

10min

 Εμφάνιση όλων