Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 verres
Υλικά
-
de fraises coupées en deux350 g
-
de sucre roux (προαιρετικό πεδίο) (voir "Conseil(s)")30 g
-
de glaçons180 g
-
de graines de chia20 g
-
de noix de coco fraîche, râpée20 g
-
de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)250 g
Διατροφή ανά 1 verre
Θερμίδες
138.3 kcal /
578.3 kJ
Πρωτεΐνη
4.5 g
Λιπαρά
5.3 g
Υδατάνθρακες
14.3 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
15.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°25
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
