Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 oz raw almonds, unsalted
- 23 oz water
- 4 pitted dates
- ½ tsp vanilla extract (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 452 kJ / 108 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 16 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 137 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 Min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 Min
Steel Cut Oats
35 Min
Steamed Rice
25 min.
Sautéing Onions and Garlic
20 Min
Basic Quinoa
35 Min
Steamed Asparagus
35 Min
Sautéing 7 oz Zucchini
20 Min
Steamed Broccoli
25 min.
Sautéing Chicken Cubes
15 Min
Confectioners Sugar
5 min
Steamed Cauliflower
25 min.