Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

4.7 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

400 g

Υλικά

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolle dorate in quarti

170 g di cipolle rosse, in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 400 g

Νάτριο 171 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1213 kJ / 290 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le basi 25 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panna vegetale liquida

10min.

Crêpes senza uova

1hod. 35min.

Pancakes

45min.

Crêpes al cacao

1hod. 20min.

Crêpes (senza glutine)

50min.

Pasta choux (senza glutine)

1hod. 20min.

Pasta sfoglia (senza glutine)

1hod. 50min.

Pasta all'uovo (senza glutine)

1hod. 15min.

Pasta per pane veloce (senza glutine)

1hod. 40min.

Mix di farina integrale (senza glutine)

10min.

Pasta per pizza (senza glutine)

2hod. 10min.

Mix di farine per impasti salati (senza glutine)

10min.

Εμφάνιση όλων