Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 283 kJ / 67.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cottura dei ceci
11h
Carote insaporite (200 g)
20min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 menit
Cottura del farro perlato
35 Min
Pasta fresca senza uova
1 Std. 35 Min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 Min
Pancakes
30min
Pancarrè ai 5 cereali
5 Std.
Carote insaporite (400 g)
20min
Cottura del riso basmati
35 Min
Mele insaporite (200 g)
15 menit
Cottura del miglio
45min