Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

4.4 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 16ωρ.

8 porcji

Υλικά

200 g orzechów nerkowca
1 laska wanilii
950 g wody (w tym 300 g zimnej wody)
40 - 60 g syropu z agawy
2 łyżeczki agaru
1 szczypta soli
1 opakowanie żywych kultur bakterii jogurtowych ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu (patrz wskazówka)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 712 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

JOGURTY 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos ranczerski

2ωρ. 15 λεπτ.

Dżem borówkowy

45 λεπτ.

Sos béarnaise

20 λεπτ.

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 λεπτ.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ωρ.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 λεπτ.

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50 λεπτ.

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4ωρ. 35 λεπτ.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 λεπτ.

Jogurt z musem z owoców leśnych

12ωρ. 30 λεπτ.

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2ωρ. 20 λεπτ.

Hummus z zielonego groszku

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων