Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 garlic clove
- 70 g coconut flour
- 20 g psyllium husks
- ¼ tsp gluten free baking powder
- ¼ tsp salt
- 2 eggs
- 300 g warm water
- 40 g extra virgin olive oil
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 421.5 kJ / 100.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.5 g
- Υδατάνθρακες
- 5.7 g
- Λιπαρά
- 7.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.9 g
- Φυτικές ίνες
- 5.8 g
- Νάτριο
- 110.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Long-grain white rice
35 Min
White basmati rice
35 Min
Jalapeño honey butter
15 Min
Sautéed mushrooms (400 g)
20 Min
Royal icing
5 Min
Boiled rice
25min
Boiled pasta
20 Min
Paneer
4h 5min
Jasmine rice
35 Min
Browned beef strips
15 Min
Sautéed onions (200-300 g)
10 Min
VEGEMITE® and cheese butter
10 Min