Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
TM6 TM5 TM31

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.7 (15 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 350 g di fragole, pulite e a pezzi
  • 30 g di zucchero grezzo (προαιρετικό πεδίο)
  • 180 g di cubetti di ghiaccio
  • 20 g di semi di chia
  • 20 g di scaglie di cocco non zuccherato
  • 250 g di yogurt di soia, alla vaniglia o al cocco

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
733.2 kJ / 166.5 kcal
Πρωτεΐνη
3.8 g
Υδατάνθρακες
25.8 g
Λιπαρά
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Νάτριο
28 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων