Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g løk, delt i to
- 40 g olivenolje
- 1 ts ingefær, malt
- 1 ts koriander, malt
- 1 ts spisskummen, malt
- 1 ts paprika krydder, søtt
- ¼ ts malt svart pepper, pluss ekstra etter smak
- ½ ts kanel, malt
- ½ ts gurkemeie, malt
- ¼ ts kajennepepper
- ¼ ts muskatnøtt, malt
- 750 g vann
-
2
grønnsaksbuljong terninger (til 0.5 l)
ή 2 toppet ts grønnsaksbuljong - 100 g linser, røde, tørket
- 800 g hakkete tomater, på boks
- 1 klype salt, etter smak
- 2 - 3 kvister koriander, fersk, kun blader, til pynt
- Διατροφή
- ανά 1 porsjon
- Θερμίδες
- 991 kJ / 236 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rensende thaisuppe
Καμία βαθμολογία
Kremet aspargessuppe
Καμία βαθμολογία
Kremet detoxsuppe med grønnsaker
Καμία βαθμολογία
Misosuppe
Καμία βαθμολογία
Kremet ertesuppe med Serrano-chips
Καμία βαθμολογία
Vårens grønnsaksuppe med urteterninger
Καμία βαθμολογία
Kremet ertesuppe
40 Min
Kikertsuppe (Revithia)
Καμία βαθμολογία
Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)
Καμία βαθμολογία
Kremet fiskesuppe
45 dk
Betasuppe
30 Min
Fattigmann "aspargessuppe"
50 dk