Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de semillas de sésamo tostado
- 2 - 3 láminas de alga nori cortada en trozos de 5 cm
- ½ cucharadita de sal (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 2365 kJ / 566 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 50 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 11 g
- Νάτριο
- 1594 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνArroz jazmín (Cocción de arroz)
35min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40min
Cebolla caramelizada (100 g)
25min
Pimientos dorados (100 g) en tiras
15min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Verduras salteadas
30min
Verduras pochadas para guisos o sopas
25min
Caldo base
55min
Tiras de carne de cerdo doradas
15min
Cocción de garbanzos
9h 40 min
Pesto de tomates secos
5min