Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g frische Kräuter, gemischt (z. B. Petersilie, Basilikum, Minze, Dill)
- 300 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
-
150
g Milch, 3,5% Fett
ή 150 g Mineralwasser - 2 Prisen Salz
- 1 - 2 Prisen Chiliflocken, nach Geschmack
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 1019 kJ / 246 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gin-Basil-Smash
10 min
Glühwein
15min
Advents-Punsch
20 min
Weißer Mandellikör
20 min
Schokoriegel-Likör
15min
Pfirsich-Maracuja-Likör
10 min
Kokoskugel-Likör
3 Std. 30 Min
Wodka-Wackelpudding
10 min
Espresso-Zimt-Likör
35 Min
Karamell-Nuss-Likör
20 min
Beerenlikör
25 Min
Apfelglühwein
25 Min