Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
TM6

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.5 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g kaszy orkiszowej pęczak
  • 650 g wody
  • ½ - ¾ łyżeczkę soli

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1092.8 kJ / 261 kcal
Πρωτεΐνη
12.8 g
Υδατάνθρακες
45.3 g
Λιπαρά
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
30.3 g
Νάτριο
8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων