Συσκευές & Αξεσουάρ
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
300 g kaszy orkiszowej pęczak
-
650 g wody
-
½ - ¾ łyżeczkę soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
8 mg
Πρωτεΐνη
12.8 g
Θερμίδες
1092.8 kJ /
261 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
30.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
45.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
RYŻE I KASZE
25 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos ranczerski
2ωρ. 15 λεπτ.
Dżem borówkowy
45 λεπτ.
Sos béarnaise
20 λεπτ.
Masło czosnkowo-oliwkowe
10 λεπτ.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 λεπτ.
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 λεπτ.
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4ωρ. 35 λεπτ.
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 λεπτ.
Jogurt z musem z owoców leśnych
12ωρ. 30 λεπτ.
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2ωρ. 20 λεπτ.
Hummus z zielonego groszku
40 λεπτ.