Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 porcji
Ingredients: 500 g kaszy orkiszowej pęczak; 1075 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

7 porcji

Υλικά

500 g kaszy orkiszowej pęczak
1075 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 5.7 mg

Πρωτεΐνη 12.1 g

Θερμίδες 1040.7 kJ / 248.6 kcal

Λιπαρά 1.1 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 43.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RYŻE I KASZE 25 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.4(61)

8h 55min

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

4.2(44)

2h 20min

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(70)

50min

Sos BBQ

4.7(196)

30min

Południowoafrykański żółty ryż

4.6(31)

20min

Sos béarnaise

4.7(46)

20min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8(183)

35min

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

4.8(93)

50min

Masło czosnkowo-oliwkowe

4.5(86)

10min

Szybkie zacierki

4.2(106)

20min

Kuskus perłowy z warzywami na parze

4.4(34)

30min

Εμφάνιση όλων