Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
- 875 g wody
- 1 ½ łyżki oleju
- ¾ - 1 płaska łyżeczka soli
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 819.5 kJ / 195.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.1 g
- Υδατάνθρακες
- 39.3 g
- Λιπαρά
- 1.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
- Νάτριο
- 270.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Masa makowa z białego maku
30 Min
Masa marcepanowa
1 Std. 5 Min
Lukier
2h
Deska masła z pesto szpinakowym
10 Min
Cukier puder
5 Min
Masa makowa
30 Min
Bita śmietana
10 Min
Makaron jajeczny
1sa
Piana z białek
5 Min
Polewa czekoladowa do tortu (drip)
10 Min
Ciasto kruche słodkie
2h
Ryż do sushi
1sa