Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

4.8 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

banana cut in pieces and frozen (see tip)
1
apple cored, quartered
1
mango cut in pieces
200 g
cucumber cut in pieces
140 g
fresh spinach leaves
50 g
kale thick stems removed, chopped
50 g
ice cubes
100 g
water
400 g
spirulina powder to taste (see tip)
1 - 1 ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 25 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 424 kJ / 101 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant-based Kitchen 30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hot Apple Tea

40 λεπτ.

Shirley Temple

5 λεπτ.

Limoncello

192ωρ. 30 λεπτ.

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10 λεπτ.

Iced Tea Cocktail

1ωρ. 30 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Pomegranate Mojito

10 λεπτ.

Green Apple Bellini

3ωρ. 15 λεπτ.

St Patrick's Day Smoothie

5 λεπτ.

Fruity Iced Matcha Latte

Καμία βαθμολογία

Spooky Snow Cones

Καμία βαθμολογία

Apple Crumble Smoothie

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων