Bułki pszenne
TM6 TM5

Bułki pszenne

4.6 (1.9K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g ziaren pszenicy
  • 400 g mąki pszennej
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 220 - 280 g wody, ciepłej
  • 40 g oleju
  • 40 g świeżych drożdży, pokruszonych
  • 1 szczypta cukru
  • 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania bułek
  • pestki dyni, ziarna słonecznika lub siemię lniane, do posypania (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 sztukę
Θερμίδες
1220.2 kJ / 291.6 kcal
Πρωτεΐνη
9.2 g
Υδατάνθρακες
49.6 g
Λιπαρά
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Νάτριο
448.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων