Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 克 鸡胸肉 ，切1.5×1.5厘米丁，吸干水分
- ¼ 茶匙 盐 ，约1克
- 1 小撮 白胡椒粉
- ½ 茶匙 老抽 ，约3克
- 1 汤匙 玉米淀粉 ，约10克
- ½ 茶匙 老抽
- 1 茶匙 豆瓣酱
- 1 茶匙 生抽
- 1 汤匙 辣椒酱
- 2 茶匙 糖
- 1 汤匙 醋
- ¼ 茶匙 花椒
- 2 瓣 蒜头 ，切片
- 10 克 姜 ，切片
- 40 克 油
- 80 克 无盐烤花生
- 30 克 京葱 ，切2厘米段
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1860.7 kJ / 444.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.8 g
- Υδατάνθρακες
- 33.7 g
- Λιπαρά
- 25.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.1 g
- Φυτικές ίνες
- 6.9 g
- Νάτριο
- 463.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
