Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 mango maduro (pelado y sin hueso)
- 1 plátano maduro
- 50 g de leche de coco
- 300 g de zumo de naranja
- 1 yogur natural
- 12 cubitos de hielo
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 334 kJ / 80 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.7 g
- Υδατάνθρακες
- 11.7 g
- Λιπαρά
- 2.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Licor de crema de whisky
2 Std. 5 Min
Licor de turrón
25 min
Licor de chocolate y café
50min
Chocolate a la taza
15min
Sorbete de piña colada
5 min
Licor de caramelos
20 Min
Sorbete de piña congelada
5 min
Licor de frutos rojos (Beerenlikör)
25 min
Chocolate caliente a la canela
10 min
Vin chaud alsacien (Vino caliente de Alsacia)
35min
Mocktail Lady Sour
5 min
Mojito blanca Navidad
10 min