Συσκευές & Αξεσουάρ
Chleb mieszany z ziemniakami
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
30 kromek
Υλικά
-
50 g ziaren żyta
-
100 g ziaren pszenicy
-
130 g mleka130 g kefiru
-
120 g wody
-
2 opakowania suchych drożdży, (14-16 g, patrz wskazówka)50 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
2 jajka (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
-
350 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
-
150 g ziemniaków ugotowanych, wystudzonych, pokrojonych na kawałki
-
2 łyżeczki siemienia lnianego
-
2 łyżeczki pestek dyni
-
2 łyżeczki słonecznika łuskanego
-
2 łyżeczki płatków owsianych plus dodatkowa ilość do posypania
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
1 szczypta tymianku, suszonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kromkę
Νάτριο
86.1 mg
Πρωτεΐνη
3.2 g
Θερμίδες
347 kJ /
82.9 kcal
Λιπαρά
1.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
14.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPodłużne bułki pszenne
3h 30min
Brioszka z dżemem rabarbarowym
3h 45min
Chleb z serem i sokiem pomidorowym
1h 45min
Precle
1h
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20h
Bezglutenowy chleb z garnka
3h
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Żytnie chlebki z bananem
1h 55min
Chleb tostowy (bez laktozy)
2h 45min
Pszenno-żytni chleb z naczynia kamionkowego
2h
Bułki grahamki
1h 5min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10min