Συσκευές & Αξεσουάρ
Chleb mieszany z ziemniakami
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
30 kromek
Υλικά
-
50 g ziaren żyta
-
100 g ziaren pszenicy
-
130 g mleka130 g kefiru
-
120 g wody
-
2 opakowania suchych drożdży, (14-16 g, patrz wskazówka)50 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
2 jajka (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
-
350 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
-
150 g ziemniaków ugotowanych, wystudzonych, pokrojonych na kawałki
-
2 łyżeczki siemienia lnianego
-
2 łyżeczki pestek dyni
-
2 łyżeczki słonecznika łuskanego
-
2 łyżeczki płatków owsianych plus dodatkowa ilość do posypania
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
1 szczypta tymianku, suszonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kromkę
Νάτριο
86.1 mg
Πρωτεΐνη
3.2 g
Θερμίδες
347 kJ /
82.9 kcal
Λιπαρά
1.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
14.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOdrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2 godz.
Chlebki z grilla
1 godz. 35 min
Turecki płaski chleb
2 godz.
Bułeczki pszenno-żytnie
12 godz. 30 min
Bułki do hamburgerów
3 godz.
Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie
16 godz.
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1 godz. 40 min
Chleb turecki z rodzynkami (żulik)
3 godz. 40 min
Chleb pszenno-żytni razowy
1 godz. 40 min
Podpłomyki z masłem ziołowym
40 min
Drożdżówki z serem
1 godz.
Chlebki śródziemnomorskie
1 godz. 5 min