Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 678 kJ / 162 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Chocolat chaud des Incas
40 min
Chocolat chaud onctueux
15 Min
Chocolat viennois
20min
Chocolat chaud
10 min
Sirop citronnelle/gingembre
1 godz.
Chocolat chaud sans lactose
15 Min
Chocolat chaud sur bâtonnet
1 godz. 20 min
Jus de pommes
20min
Vin chaud aux agrumes
12h 25 min
Chocolat chaud au lait de coco
10 min
Café à l'amande
25 分钟
Mocktail Bora Bora
15 Min