Lassi à la mangue et à la cardamome

Lassi à la mangue et à la cardamome

3.8 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
250 g de yaourt nature
250 g de lait demi-écrémé
1 c. à café de cardamome en poudre à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 678 kJ / 162 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jus orange carotte poire

10 λεπτ.

Jus vitaminé

10 λεπτ.

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15 λεπτ.

Milkshake à la fraise

5 λεπτ.

Jus détox pour le déjeuner

10 λεπτ.

Nectar de fruits rouges

5 λεπτ.

Milkshake meringue et framboises

15 λεπτ.

Sirop de framboise

1ωρ. 25 λεπτ.

Cocktail lait de poule

10 λεπτ.

Jus de raisin - à partir de 6 mois

5 λεπτ.

Chaï latte

15 λεπτ.

Milkshake super boost

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων