Lassi à la mangue et à la cardamome

Lassi à la mangue et à la cardamome

3.7 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
250 g de yaourt nature
250 g de lait demi-écrémé
1 c. à café de cardamome en poudre à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 678 kJ / 162 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie au yaourt grec

5 λεπτ.

Shot de jus détox céleri et menthe

10 λεπτ.

Chocolat chaud des Incas

40 λεπτ.

Cocktail citron et thym

45 λεπτ.

Smoothie kiwi-banane-cresson

15 λεπτ.

Tisane graine d'anis et verveine

15 λεπτ.

Jus d'avocat aux dattes

5 λεπτ.

Jus acidulé pomme-framboise

10 λεπτ.

Tisane froide menthe, citron et orange

1ωρ. 10 λεπτ.

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15 λεπτ.

Thé glacé aux fruits et à la cannelle

30 λεπτ.

Gelée d'herbes (boisson vietnamienne)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων