Lassi à la mangue et à la cardamome

Lassi à la mangue et à la cardamome

3.8 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
250 g de yaourt nature
250 g de lait demi-écrémé
1 c. à café de cardamome en poudre à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 678 kJ / 162 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

5 λεπτ.

Virgin mojito

10 λεπτ.

Thé à la menthe

25 λεπτ.

Citronnade à la menthe et au miel

10 λεπτ.

Citronnade

5 λεπτ.

Piña colada

5 λεπτ.

Smoothie

5 λεπτ.

Smoothie pastèque-fraise

10 λεπτ.

Cocktail au concombre

5 λεπτ.

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 λεπτ.

Jus vitaminé orange, carotte et citron

10 λεπτ.

Smoothie banane, kiwi et Passion

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων