Lassi à la mangue et à la cardamome

Lassi à la mangue et à la cardamome

3.8 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
250 g de yaourt nature
250 g de lait demi-écrémé
1 c. à café de cardamome en poudre à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 678 kJ / 162 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sex on the beach

5 λεπτ.

Banana colada

10 λεπτ.

Cocktail Spritz aux agrumes

12ωρ.

Sangria framboises et basilic

40 λεπτ.

Virgin Cosmopolitan

45 λεπτ.

Cocktail fraîcheur et douceur

5 λεπτ.

Virgin mojito aux fruits de la Passion

10 λεπτ.

Frozé

25 λεπτ.

Lait de coco

10 λεπτ.

Liqueur de prune au rhum

1440ωρ.

Virgin piña colada

15 λεπτ.

Cocktail jamaïcain

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων