Lassi à la mangue et à la cardamome

Lassi à la mangue et à la cardamome

3.8 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
250 g de yaourt nature
250 g de lait demi-écrémé
1 c. à café de cardamome en poudre à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 678 kJ / 162 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 Min

Milkshake aux fruits rouges et au lait d’amande

5 Min

Chocolat chaud des Incas

40 Min

Jus vitaminé orange, carotte et citron

10 Min

Chaï latte

15 Min

Smoothie avoine, banane, cajou

5 Min

Mocktail cidre de pomme

50 Min

Milkshake cappuccino

10 Min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 Min

Jus vitaminé

10 Min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 Min

Nectar pomme-poire

25 Min

Εμφάνιση όλων