Quiche aux courgettes et coriandre en filo

Quiche aux courgettes et coriandre en filo

3.6 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 parts

Υλικά

400 g de courgettes en tronçons de 3 cm
50 g de noisettes grillées et salées
2 œufs
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
du sel
du poivre moulu
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
2 c. à soupe d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1464 kJ / 350 kcal

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Foccacia tomates cerise, olives et parmesan

50 λεπτ.

Pizza quatre fromages

1ωρ. 45 λεπτ.

Cake chorizo-courgette

45 λεπτ.

Focaccia au romarin

2ωρ. 20 λεπτ.

Tarte Tatin de tomates

1ωρ.

Quiche lorraine

1ωρ. 45 λεπτ.

Tarte au thon et à la tomate

30 λεπτ.

Pizza lahmacun à la turque

1ωρ.

Tatin de tomates cerise au chorizo

1ωρ. 15 λεπτ.

Quiche courgette-épinard à la feta

30 λεπτ.

Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo

1ωρ. 5 λεπτ.

Tarte feuilletée soleil à la provençale

2ωρ.

Εμφάνιση όλων