Kokos-Himbeer-Shake

Name: Kokos-Himbeer-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 330 g Kokoswasser; 50 g Himbeeren, TK; 100 g Joghurt, 1,5% Fett; 30 g Kokosraspeln

3.1 38 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Kokoswasser ungesüßt, kalt
330 g
Himbeeren, TK aufgetaut
50 g
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Kokosraspeln
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 733 kJ / 175 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Advents-Punsch

4.4(170)

20 λεπτ.

Orangensorbet mit Sekt

4.9(81)

8ωρ.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

4.4(76)

10 λεπτ.

Swimming Pool

4.8(674)

10 λεπτ.

Ipanema

4.6(1K)

10 λεπτ.

Bratapfelpunsch mit Vanille-Zimt-Sahne

4.8(287)

40 λεπτ.

Glühwein on the rocks

4.5(60)

2ωρ.

Gin-Basil-Smash

4.6(528)

10 λεπτ.

Eierpunsch

4.4(870)

20 λεπτ.

Hot Aperol®

4.4(513)

25 λεπτ.

Whiskey Sour

4.3(215)

10 λεπτ.

Pfirsich-Maracuja-Likör

4.7(962)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων