Kokos-Himbeer-Shake

Name: Kokos-Himbeer-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 330 g Kokoswasser; 50 g Himbeeren, TK; 100 g Joghurt, 1,5% Fett; 30 g Kokosraspeln

3.1 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Kokoswasser ungesüßt, kalt
330 g
Himbeeren, TK aufgetaut
50 g
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Kokosraspeln
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 733 kJ / 175 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avocado-Kakao-Smoothie

4.0(192)

5 λεπτ.

Kirsch-Limes

4.6(113)

10 λεπτ.

Pisco Sour

4.5(39)

10 λεπτ.

Pretty-in-Pink-Smoothie

4.1(77)

10 λεπτ.

Koreanische Erdbeermilch

4.5(20)

2ωρ. 20 λεπτ.

Green Grapefruit Shake

4.3(7)

5 λεπτ.

Erdbeer-Bowle-Sirup

4.5(52)

40 λεπτ.

Kiwi-Likör

4.3(177)

30 λεπτ.

Himbeer-Hafershake

4.5(105)

10 λεπτ.

Frühstücks-Drink

4.1(114)

3ωρ. 10 λεπτ.

Glühweinlikör

4.7(366)

20 λεπτ.

Himbeerlimes

4.7(197)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων