Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- Διατροφή
- ανά 300 g
- Θερμίδες
- 5484 kJ / 1311 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33 g
- Υδατάνθρακες
- 218.4 g
- Λιπαρά
- 32.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.9 g
- Φυτικές ίνες
- 25.5 g
- Νάτριο
- 3527.6 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQueso fresco
16 godz. 30 min
Dados de solomillo de ternera dorados (al punto)
15min
Nata de trufa
8 godz. 15 min
Tiras de ternera y cebolleta doradas
15min
Tiras de ternera doradas
15min
Preparación de harinas sin gluten
5min
Caldo de verduras
35min
Bastones de zanahoria dorados (400 g)
20min
Crema de galletas Lotus®
10min
Tiras de pavo doradas
15min
Puerros pochados (200 g)
20min
Cebolla y ajo pochados (200 g)
15min