Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- Διατροφή
- ανά 300 g
- Θερμίδες
- 5484 kJ / 1311 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33 g
- Υδατάνθρακες
- 218.4 g
- Λιπαρά
- 32.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.9 g
- Φυτικές ίνες
- 25.5 g
- Νάτριο
- 3527.6 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνArroz jazmín (Cocción de arroz)
35min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40min
Cebolla caramelizada (100 g)
25min
Pimientos dorados (100 g) en tiras
15min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Verduras salteadas
30min
Verduras pochadas para guisos o sopas
25min
Caldo base
55min
Tiras de carne de cerdo doradas
15min
Cocción de garbanzos
9h 40min
Pesto de tomates secos
5min