Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
10 ½
oz long-grain brown rice
ή 10 ½ oz brown basmati rice - 31 ½ oz water, plus extra to soak rice
- 2 tsp oil
- 2 tsp salt, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1095.1 kJ / 261.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.2 g
- Υδατάνθρακες
- 55.8 g
- Λιπαρά
- 3.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 1171.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Smoked Salmon Dip
10 Min
Caramelizing 7 oz Onions
40 Min
Bread Crumbs
5min
Chunky Guacamole
10 Min
Pour Over Coffee
5min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 Min
Steamed Broccoli
25 Min
Heat-Treated Eggs
20 Min
Buttercream Frosting
5min
Steamed Baby Potatoes
30 Min
Unsalted Butter
15min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1h 10min