Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

3.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
1 pellizco de sal
250 g de yogur natural
1 cucharada de miel (προαιρετικό πεδίο) natural
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 168.3 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 686 kJ / 164 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 134 71 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)

15 λεπτ.

Mermelada de caqui, kiwi y naranja con jengibre

30 λεπτ.

Salsa de caramelo

1ωρ. 30 λεπτ.

Mermelada de pera y manzana

30 λεπτ.

Salsa de vainilla (crema inglesa)

10 λεπτ.

Crema pastelera

10 λεπτ.

Nidos de pera sobre natilla de chocolate

30 λεπτ.

Mermelada de fresas al aroma de azahar

35 λεπτ.

Crema pastelera (Espesar)

15 λεπτ.

Mermelada de naranja y zanahoria

40 λεπτ.

Salsa de chocolate blanco y pistacho al aroma de naranja

15 λεπτ.

Salsa de toffee

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων