Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

3.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
1 pellizco de sal
250 g de yogur natural
1 cucharada de miel (προαιρετικό πεδίο) natural
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 168.3 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 686 kJ / 164 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 134 71 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Natillas de coco y chocolate sin lactosa (Espesar)

15 λεπτ.

Natillas (Espesar)

15 λεπτ.

Coulis de fruta

10 λεπτ.

Mermelada de cerezas

35 λεπτ.

Mermelada de naranja y zanahoria

40 λεπτ.

Crema pastelera

10 λεπτ.

Mermelada de arándanos

45 λεπτ.

Mermelada de pera y manzana

30 λεπτ.

Crema de pistacho

10 λεπτ.

Crema de limón (Lemon curd)

25 λεπτ.

Crumble de frutas con crema inglesa

1ωρ. 10 λεπτ.

Crema de chocolate y avellanas

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων