Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

3.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
1 pellizco de sal
250 g de yogur natural
1 cucharada de miel (προαιρετικό πεδίο) natural
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 168.3 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 686 kJ / 164 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 134 71 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mermelada de fresas al aroma de azahar

35 λεπτ.

Chutney de pera y jengibre

1ωρ.

Sirope de chocolate

20 λεπτ.

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

12ωρ. 15 λεπτ.

Relleno de café y whisky

5 λεπτ.

Ganache de chocolate

1ωρ. 10 λεπτ.

Crema de lima

2ωρ. 20 λεπτ.

Nidos de pera sobre natilla de chocolate

30 λεπτ.

Crema de manzana

1ωρ. 30 λεπτ.

Ganache de maracuyá

4ωρ. 40 λεπτ.

Mermelada agridulce de tomate

30 λεπτ.

Chutney de moras y cebolla

6ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων