Puré con carne, pescado o pollo para bebés

Puré con carne, pescado o pollo para bebés

4.5 99 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

9 raciones

Υλικά

40 g de aceite de oliva suave
150 g de puerro cortado en trozos
400 g de agua
280 g de patata cortada en trozos
250 g de calabacín cortado en trozos
100 g de guisantes
50 g de pencas de acelga cortadas en trozos
200 g de judías verdes frescas cortadas en trozos
100 g de carne de ternera sin nervios en trozos en dados de 2x2 cm,
100 g de lomos de merluza congelada sin piel ni espinas,
100 g de pechuga de pollo en dados de 2x2 cm,

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 14.92 g

Θερμίδες 1247 kJ / 298 kcal

Λιπαρά 16.07 g

Φυτικές ίνες 7.82 g

Υδατάνθρακες 23.51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Natillas (Espesar)

15min

Granola

45min

Lasaña 3.0

1h 30min

Salsa bechamel (Espesar)

15min

Mermelada de arándanos

45min

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30min

Pan mediterráneo sin gluten

1h 20min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50min

Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)

1h

Mantequilla de cacahuete

35min

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5min

Εμφάνιση όλων