Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 g de aceite de oliva
- 200 g de pimientos variados en tiras 5x0.5 cm
- 100 g de cebolla roja en tiras 5x0.5 cm
- 150 g de zanahoria en tiras 5x0.5 cm
- Διατροφή
- ανά 400 g
- Θερμίδες
- 1517 kJ / 362 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.3 g
- Υδατάνθρακες
- 32.9 g
- Λιπαρά
- 25.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.7 g
- Φυτικές ίνες
- 9.3 g
- Νάτριο
- 114 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35 dk
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 Min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40 dk
Cebolla caramelizada (100 g)
25 Min
Pimientos dorados (100 g) en tiras
15 Min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 dk
Verduras pochadas para guisos o sopas
25 Min
Caldo base
55 Min
Tiras de carne de cerdo doradas
15 Min
Cocción de garbanzos
9 godz. 40 min
Pesto de tomates secos
5 Min
Berenjena dorada (200 g)
30 Min