Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Verduras salteadas

Verduras salteadas
4.8 506 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
400 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 25 g de aceite de oliva
  • 200 g de pimientos variados en tiras 5x0.5 cm
  • 100 g de cebolla roja en tiras 5x0.5 cm
  • 150 g de zanahoria en tiras 5x0.5 cm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 400 g

Νάτριο 114 mg
Πρωτεΐνη 4.3 g
Θερμίδες 1517 kJ / 362 kcal
Λιπαρά 25.6 g
Φυτικές ίνες 9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g
Υδατάνθρακες 32.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

4.0(4)

8h 10min

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

4.6(213)

30min

Baño de chocolate

4.6(28)

5min

Baño de azúcar

4.6(18)

5min

Almíbar básico

4.8(48)

10min

Merengue con agua

4.3(30)

15min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.2(25)

10min

Labhne (queso de yogur)

5.0(1)

15min

Champiñones y espárragos verdes dorados

3.5(4)

20min

Fumet de gambas

4.6(17)

30min

Masa de frixuelos

4.0(4)

40min

 Εμφάνιση όλων