Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Verduras salteadas

Verduras salteadas
4.8 514 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
400 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 25 g de aceite de oliva
  • 200 g de pimientos variados en tiras 5x0.5 cm
  • 100 g de cebolla roja en tiras 5x0.5 cm
  • 150 g de zanahoria en tiras 5x0.5 cm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 400 g

Νάτριο 114 mg
Πρωτεΐνη 4.3 g
Θερμίδες 1517 kJ / 362 kcal
Λιπαρά 25.6 g
Φυτικές ίνες 9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g
Υδατάνθρακες 32.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Natillas (Espesar)

4.2(210)

15 λεπτ.

Granola

4.8(361)

45 λεπτ.

Lasaña 3.0

4.7(309)

1ωρ. 30 λεπτ.

Salsa bechamel (Espesar)

4.7(206)

15 λεπτ.

Mermelada de arándanos

4.9(29)

45 λεπτ.

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

4.6(220)

30 λεπτ.

Pan mediterráneo sin gluten

4.1(7)

1ωρ. 20 λεπτ.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

4.0(4)

8ωρ. 10 λεπτ.

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

4.7(55)

50 λεπτ.

Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)

5.0(2)

1ωρ.

Mantequilla de cacahuete

4.8(174)

35 λεπτ.

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

4.5(107)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων