Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 g de aceite de oliva
- 200 g de pimientos variados en tiras 5x0.5 cm
- 100 g de cebolla roja en tiras 5x0.5 cm
- 150 g de zanahoria en tiras 5x0.5 cm
- Διατροφή
- ανά 400 g
- Θερμίδες
- 1517 kJ / 362 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.3 g
- Υδατάνθρακες
- 32.9 g
- Λιπαρά
- 25.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.7 g
- Φυτικές ίνες
- 9.3 g
- Νάτριο
- 114 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Dados de solomillo de cerdo dorados
15 Min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 dk
Huevos cocidos
20 dk
Verduras pochadas para guisos o sopas
25 min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 dk
Berenjena dorada (200 g)
30 Min
Masa para empanadillas
1 godz. 40 min
Cocción de alubias
9h 20 min
Concentrado de caldo de verduras
45 dk
Masa de hojaldre clásica
7sa
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50 dk
Cocción de arroz integral
35 dk