Cottura del bulgur a grana media

Cottura del bulgur a grana media

5.0 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

200 - 500 g di bulgur
400 - 800 g di acqua
½ - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 338 mg

Πρωτεΐνη 6.4 g

Θερμίδες 1024.4 kJ / 244.7 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 49.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Modalità Cuoci riso 8 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tofu di lenticchie rosse

8 godz. 30 min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 min

Panna vegetale liquida

10 min

Crêpes senza uova

1 godz. 35 min

Pancakes

45 min

Crêpes al cacao

1 godz. 20 min

Marinatura piccante alla birra

Brak ocen

Crêpes (senza glutine)

50 min

Farina per tutti gli usi (senza glutine)

10 min

Pasta choux (senza glutine)

1 godz. 20 min

Brodo di bucce di cipolla

Brak ocen

Burro all'Aquafaba (vegan)

Brak ocen

Εμφάνιση όλων