Cottura del miglio
TM6

Cottura del miglio

3.4 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 - 400 g di chicchi di miglio
  • 600 - 800 g di acqua
  • 20 - 35 g di olio extravergine di oliva
  • ½ - 1 cucchiaino di sale

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1510 kJ / 360 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
55 g
Λιπαρά
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Νάτριο
490 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων