Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 - 400 g di chicchi di miglio
- 600 - 800 g di acqua
- 20 - 35 g di olio extravergine di oliva
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1510 kJ / 360 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 55 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 490 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Peperoni insaporiti (100 g)
15 Min
Dado di pollo
50min
Zucchero all'arancia e spezie
2小时 15 分钟
Scalogno insaporito (250 g)
20 Min
Pasta di zucchero
1 Std. 10 Min
Primosale
4 Std. 45 Min
Pasta fresca con farina di ceci (senza glutine) al sugo di pomodoro
1小时
Bocconcini di pollo insaporiti
15 Min
Porro insaporito (80 g)
15 Min
Lievito madre disidratato
24h 10 min
Ananas insaporito (200 g)
15 Min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55min