Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 g de garbanzos secos
- 30 g de arroz
- 50 g de judías verdes frescas en trozos
- 40 g de nabo en trozos
- 40 g de zanahoria en trozos
- 40 g de puerro en trozos
- 30 g de apio en trozos
- 110 g de tomate en trozos
- 1250 g de agua
- 250 g de carne de pollo o de gallina
- 1 hueso de jamón
- 1 hueso blanco de cerdo
- 1 hueso de rodilla de ternera
- 1 cucharadita de sal
- Διατροφή
- ανά 1250 g
- Θερμίδες
- 109366 kJ / 26139 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1429.5 g
- Υδατάνθρακες
- 4278.2 g
- Λιπαρά
- 441.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 51.2 g
- Φυτικές ίνες
- 825.6 g
- Νάτριο
- 4258.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ajos crujientes y aceite de ajo
20min
Nata de trufa
8 godz. 15 min
Crema de mantequilla
5 Min
Cocción de garbanzos
9h 40min
Pan plegado de ajo y hierbas
1h 40min
Mermelada de albaricoque con jengibre
1h
Cebolla y ajo pochados (200 g)
15 Min
Masa para cocas
1h
Masa choux
2h
Hojaldre rápido
2h
Almíbar básico
10 Min
Concentrado de caldo de carne
45 Min