Mercimekli Soğanlı Basmati Pilavı
TM5 TM6

Mercimekli Soğanlı Basmati Pilavı

3.7 (85 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g soğan, dörde bölünmüş
  • 2 diş sarımsak
  • 30 g tereyağı, parçalara bölünmüş
  • 40 g zeytinyağı
  • ½ - 1 tk kimyon
  • 1 tk toz tatlı kırmızı biber
  • 175 g basmati pirinci
  • 1500 g su
  • 1 diş sarımsak, hafifçe ezilmiş
  • 2 tk tuz
  • 1 - 2 dal taze kekik yaprağı (προαιρετικό πεδίο)
  • 125 g yeşil mercimek
  • ½ - 1 limon kabuğu, sarı kısımları, ince rendelenmiş

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
1618 kJ / 386.8 kcal
Πρωτεΐνη
11.4 g
Υδατάνθρακες
53.8 g
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
10 g
Νάτριο
9.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων