Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

250 g

Υλικά

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Νάτριο 5 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 31.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 185.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KULINARNE ABC 203 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos ranczerski

4.9(46)

2 Std. 15 Min

Dżem borówkowy

4.5(19)

45 Min

Sos béarnaise

4.7(45)

20 Min

Masło czosnkowo-oliwkowe

4.5(86)

10 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2 Std.

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(72)

50 Min

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

4.8(98)

50 Min

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4.8(1.2K)

4 Std. 35 Min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8(198)

35 Min

Jogurt z musem z owoców leśnych

4.5(24)

12 Std. 30 Min

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

4.2(44)

2 Std. 20 Min

Hummus z zielonego groszku

4.7(227)

40 Min

Εμφάνιση όλων