Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

250 g

Υλικά

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Νάτριο 5 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 31.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 185.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KULINARNE ABC 203 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos ranczerski

4.9(42)

2ωρ. 15 λεπτ.

Koktajl owocowy

5.0(7)

5 λεπτ.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5.0(8)

5 λεπτ.

Kleik ryżowy

5.0(5)

2ωρ.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0(4)

30 λεπτ.

Truskawkowy sos winegret

5.0(3)

5 λεπτ.

Gotowanie pyz z mięsem

3.0(14)

20 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

4.2(10)

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(159)

5 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

4.9(30)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

4.9(307)

40 λεπτ.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2(10)

3ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων