Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 克 乾燥黃豆 ，洗淨，瀝乾
- 1450 克 水
- ¼ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 天貝發酵粉
- 1 茶匙 白醋
- 5 克 檸檬汁
- Διατροφή
- ανά 100 克
- Θερμίδες
- 984.1 kJ / 235.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.6 g
- Υδατάνθρακες
- 19.9 g
- Λιπαρά
- 9.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.4 g
- Φυτικές ίνες
- 8.8 g
- Νάτριο
- 43.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
