Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku (προαιρετικό πεδίο)
- 700 gramů cukety, na kousky
- 500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
ή 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - ½ čajové lžičky soli, plus extra na dochucení
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra na dochucení
- 10 gramů másla
- 40 gramů čerstvého sýru
- Διατροφή
- ανά 1 porce
- Θερμίδες
- 401 kJ / 96 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνDršťková polévka z hlívy ústřičné
45 min
Krémová kuřecí polévka
45 min
Kedlubnová polévka
35 min
Brokolicový krém
30 min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min
Eintopf se zelím a kroupami
1h
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 min
Polévka z červené řepy
40min
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25 min
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30 min
Pórkový krém
40min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min