Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di pere, sbucciate e a pezzi
- 200 g di banane, sbucciate e a pezzi
- 200 g di mele, sbucciate e a pezzi
- 1 cucchiaio di miele
- 100 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- 350 g di latte
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 548 kJ / 131 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.2 g
- Υδατάνθρακες
- 22.2 g
- Λιπαρά
- 2.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mocktail Rudolph di Natale
30min
Frullato energizzante
10 Min
Succo di carote e clementine
10 Min
Aperitivo al sedano (TM6)
10 Min
Liquore caffè mou
55 min
Tisana menta, anice e limone
10 Min
Pettirosso di Natale
10 Min
Succo detox alla mela e pera
12 min
Frappè yogurt e biscotti
10 Min
Crema di liquore all'arancia
49h 15min
Frullato di fragole
15 Min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10 Min