Frullato pera, mela e banana

Frullato pera, mela e banana

4.5 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 porzioni

Υλικά

200 g di banane sbucciate e a pezzi
200 g di pere sbucciate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
1 cucchiaio di miele (προαιρετικό πεδίο)
350 g di latte
100 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 548 kJ / 131 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 22.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme 40 Συνταγές
Ιταλία

Facciamo merenda? 19 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema di whisky

2 h

Succo di albicocca

2 h 10 min

Liquore al cioccolato e peperoncino

1 h 10 min

Tisana zenzero, arancia e rosmarino (1 persona)

20 min

Bevanda di miglio

40 min

Succo di carote e clementine

10 min

Frullato tropicale

10 min

Affogato al cioccolato e brandy

15 min

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

12 min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Smoothie all'anguria

10 min

Εμφάνιση όλων