Frullato pera, mela e banana

Frullato pera, mela e banana

4.6 76 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 porzioni

Υλικά

200 g di banane sbucciate e a pezzi
200 g di pere sbucciate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
1 cucchiaio di miele (προαιρετικό πεδίο)
350 g di latte
100 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 548 kJ / 131 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 22.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme 40 Συνταγές
Ιταλία

Facciamo merenda? 19 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caffè shakerato

10 λεπτ.

Limonata fresca

10 λεπτ.

Milkshake ai brownies

40 λεπτ.

Frappè alle ciliegie

15 λεπτ.

Smoothie di melone e pesche

15 λεπτ.

Succo di mango

2ωρ. 10 λεπτ.

Succo detox alla mela e pera

12 λεπτ.

Frullato di lamponi

10 λεπτ.

Liquore al cioccolato e peperoncino

1ωρ. 10 λεπτ.

Spritz ai lamponi

15 λεπτ.

Bevanda di nocciole

8ωρ. 20 λεπτ.

Smoothie al kiwi e zenzero

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων