Frullato pera, mela e banana
TM6

Frullato pera, mela e banana

4.7 (61 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g di pere, sbucciate e a pezzi
  • 200 g di banane, sbucciate e a pezzi
  • 200 g di mele, sbucciate e a pezzi
  • 1 cucchiaio di miele
  • 100 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
  • 350 g di latte

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
548 kJ / 131 kcal
Πρωτεΐνη
3.2 g
Υδατάνθρακες
22.2 g
Λιπαρά
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Φυτικές ίνες
2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων