Frullato di frutta

Frullato di frutta

4.7 121 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (προαιρετικό πεδίο) spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaio di zucchero (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Idee gustose 177 Συνταγές
Ιταλία

Le mie ricette 198 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema di whisky

2 Std.

Succo di albicocca

2 Std. 10 Min

Liquore al cioccolato e peperoncino

1 Std. 10 Min

Tisana zenzero, arancia e rosmarino (1 persona)

20 Min

Bevanda di miglio

40 Min

Succo di carote e clementine

10 Min

Frullato tropicale

10 Min

Affogato al cioccolato e brandy

15 Min

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

12 Min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 Min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 Min

Smoothie all'anguria

10 Min

Εμφάνιση όλων