Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
慢炖椰香南瓜白芸豆汤
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ. 20 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
120 克 干燥扁豆白芸豆120 克
-
水 浸泡用
-
橄榄油20 克
-
洋葱 切角后切块200 克
-
胡萝卜 切块，2厘米150 克
-
西芹 切小段，1厘米70 克
-
盐1 - 2 茶匙
-
1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 茶匙
-
孜然粉 (προαιρετικό πεδίο)2 茶匙
-
姜黄粉1 茶匙
-
南瓜 切块，3-4厘米450 克
-
椰奶600 克
-
面包 烘烤，装饰用
-
南瓜籽 烘烤，装饰用1 汤匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
639 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
898 kJ /
214 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
暖心慢炖
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
