Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di cereali in chicchi (ad es. segale, frumento, farro)
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1355 kJ / 324 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 60 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 13.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Base per pizza
49h 30 phút
Pane bigio in casseruola
2h 25min
Brodo vegetale in pasta vegano
1h
Pasta frolla
1j 50 menit
Carne macinata
35min
Crema pasticcera
15min
Pasta frolla dolce
1j 50 menit
Cottura del riso
25min
Salsa di pomodoro per tutti i giorni
30min
Uova sode
20 min
Ghi
20 min
Porri saltati (200 g)
20 min