Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g açúcar, mais q.b. se necessário
- 500 g fruta cortada em pedaços se necessário, previamente congelada (ver dica)
- 2 c. chá de sumo de limão (προαιρετικό πεδίο)
- 1 clara de ovo (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 561.7 kJ / 134.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.5 g
- Υδατάνθρακες
- 34.9 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBolo 10º aniversário do Cookidoo®
2 Std.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Banana bread sem farinha
1h 20 min
Creme de limão com morangos
10min
Pudins de laranja a vapor
50min
Mousse de abacate
5 min.
Barras de chocolate e menta
Καμία βαθμολογία
Puré de maçã, pera e banana
15min
Panquecas com creme de avelã
6h
Mousse de três chocolates com crocante de cacau
5sa
Cake pops de Natal
6h
Bolo brownie de chocolate e beterraba com manteiga de amendoim
1h 15 min