Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 220 g water, room temperature
- 1 tsp sugar
-
2
tsp dried instant yeast
ή 15 g fresh yeast, crumbled - 400 g bread flour
- 1 tsp salt
- Διατροφή
- ανά 680 g
- Θερμίδες
- 7308.7 kJ / 1746.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 51.2 g
- Υδατάνθρακες
- 296.3 g
- Λιπαρά
- 37.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.5 g
- Φυτικές ίνες
- 11.8 g
- Νάτριο
- 2347 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Almond Milk
1h 20min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Basic Quinoa
35 λεπτ.
Boiled Pasta
20min
Gut Immunity Shot
5 Min
Steamed rice
25 λεπτ.
Homemade Pasta
1ωρ.
Plain Yogurt
14 Std.
Whipped Cream
10 Min
Fresh Tomatillo Salsa
30 λεπτ.
Basic Sushi Rice
45 λεπτ.
Steamed Broccoli
25 λεπτ.