Green Smoothie (TM5 Metric)

Green Smoothie (TM5 Metric)

4.0 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (προαιρετικό πεδίο)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 201 kJ / 48 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking Experience 17 Συνταγές
Καναδάς

Cooking Experience 17 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jamie's Mulled Wine

35 λεπτ.

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

30 λεπτ.

Blueberry Rosemary Smash

10 λεπτ.

Margarita

10 λεπτ.

Meal Replacement Shake

5 λεπτ.

Boosted Iced Matcha Latte

5 λεπτ.

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5 λεπτ.

Jamaica Hibiscus Margarita

1ωρ. 5 λεπτ.

Vanilla Steamer

5 λεπτ.

Lavender Fizz

1ωρ. 5 λεπτ.

Skin Glow Detox Juice

10 λεπτ.

Mojito

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων