Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)

Name: Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 20 g oleju; 1 ząbek czosnku; 250 g mięsa wołowego

4.7 (32 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 1 Cały przepis

Υλικά

20 g oleju
ή 20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
ή 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa wołowego, bez ścięgien i kości, pokrojonego w paski (1 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Διατροφή: ανά 1 porcja
Θερμίδες: 2118 kJ / 507 kcal
Πρωτεΐνη: 53 g
Υδατάνθρακες: 3 g
Λιπαρά: 31 g
Κορεσμένα λιπαρά: 7 g
Φυτικές ίνες: 0.2 g
Νάτριο: 120 mg