Mantou Buns with Soya Milk (TM5 Metric)

Mantou Buns with Soya Milk (TM5 Metric)

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

12 portions

Υλικά

soybeans
200 g
warm water to soak

Mantou Buns

dried yeast active
1 ½ tsp
brown sugar
40 g
water
240 g
white flour plus extra to dust
500 g
vegetable oil plus extra to grease
2 tsp
salt
1 tsp

Soya Milk

cold water
1160 g
sugar to taste
60 - 85 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 201 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 937 kJ / 224 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking Experience 17 Συνταγές
Καναδάς

Cooking Experience 17 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 λεπτ.

Chunky Guacamole

10 λεπτ.

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 λεπτ.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8ωρ.

Meat Sauce

1ωρ. 45 λεπτ.

Protein Boosted Pancakes

40 λεπτ.

Steel Cut Oats

35 λεπτ.

Boiled Egg Mode

20 λεπτ.

Italian Salad Dressing

5 λεπτ.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 λεπτ.

Refried Beans

4ωρ. 10 λεπτ.

Gut Immunity Shot

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων