Συσκευές & Αξεσουάρ
Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
coconut oil plus extra for greasing (see Tips)70 g
-
walnuts (see Tips)50 g
-
pitted Medjool dates (approx. 3 dates)50 g
-
raw almonds330 g
-
eggs3
-
ripe bananas (approx. 2 bananas - see Tips), plus 1 extra banana cut into slices, for decorating (optional)250 g
-
honey (see Tips)25 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
126.9 mg
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
1265 kJ /
301.2 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
12.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Skinnymixers classics
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChocolate brownie trifle
6 Std.
Mixed berry pavlova stack
5 Std. 30 Min
Classic lemon tart
3 Std. 10 Min
Sticky date pudding
1 Std. 30 Min
Black forest pavlova stack
5 Std. 30 Min
Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)
7 Std. 10 Min
White chocolate and strawberry trifle
25 Std.
Dani Valent's Basque cheesecake
2 Std. 10 Min
Black forest Christmas yule log
1 Std. 30 Min
Gingerbread pavlova stack
5 Std. 30 Min
Basic cheesecake
10 Std.
Chocolate Basque cheesecake
2 Std.