Συσκευές & Αξεσουάρ
Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
coconut oil plus extra for greasing (see Tips)70 g
-
walnuts (see Tips)50 g
-
pitted Medjool dates (approx. 3 dates)50 g
-
raw almonds330 g
-
eggs3
-
ripe bananas (approx. 2 bananas - see Tips), plus 1 extra banana cut into slices, for decorating (optional)250 g
-
honey (see Tips)25 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
126.9 mg
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
1265 kJ /
301.2 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
12.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Skinnymixers classics
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTraditional Apple pie
1ωρ. 30 λεπτ.
Zucchini banana loaf
1ωρ. 45 λεπτ.
Ham and cheese cruffins
3ωρ.
Pear and peach crumble
50 λεπτ.
Gluten free lamingtons
1ωρ. 30 λεπτ.
Mini carrot and almond cakes
1ωρ. 25 λεπτ.
ABC muffins
40 λεπτ.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1ωρ. 45 λεπτ.
Chocolate chip muffins
40 λεπτ.
Baked honey cheesecake
4ωρ. 20 λεπτ.
Spice cake with caramel pecan glaze
45 λεπτ.
Chocolate Basque cheesecake
2ωρ.