Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 - 5 portakal, soyulmuş, beyaz kısımları ayıklanmış, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 1 limon, soyulmuş, beyaz kısımları ayıklanmış, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 150 g havuç, dilimlenmiş (2-3 cm)
-
30
g şeker (προαιρετικό πεδίο)
ή bal (προαιρετικό πεδίο) - 500 g soğuk su
- Διατροφή
- ανά 1 bardak
- Θερμίδες
- 536.2 kJ / 126.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 6.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
