Portakal, Havuç ve Limon Suyu

Name: Portakal, Havuç ve Limon Suyu
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 bardak
Ingredients: 4 - 5 portakal; 1 limon; 150 g havuç; 500 g soğuk su

3.9 (23 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 10 λεπτ.

Μερίδα 4 bardak

Υλικά

4 - 5 portakal, soyulmuş, beyaz kısımları ayıklanmış, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
1 limon, soyulmuş, beyaz kısımları ayıklanmış, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
150 g havuç, dilimlenmiş (2-3 cm)
30 g şeker (προαιρετικό πεδίο)
ή bal (προαιρετικό πεδίο)
500 g soğuk su

Διατροφή: ανά 1 bardak
Θερμίδες: 536.2 kJ / 126.5 kcal
Πρωτεΐνη: 3 g
Υδατάνθρακες: 25 g
Λιπαρά: 0.8 g
Φυτικές ίνες: 6.2 g