Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 28 oz canned coconut milk, unsweetened
- 1 oz maple syrup
- 1 tsp agar-agar
- 1 tsp vanilla extract
- 1 packet/envelope yogurt starter, exact amount according to package instructions (see Tip)
- 11 oz water
-
½
lemon, juice only
ή 1 level tsp ascorbic acid (vitamin C powder)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1151 kJ / 275 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 25 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 18 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPizza Dough
1ωρ.
Almond Butter
5 dk
Steamed Cauliflower
25min
Steel Cut Oats
35 min
ABC Nut Butter
10min
Vegetable Stock Paste
45 min
Gut Immunity Shot
5 dk
Nut Boosted Powder
30 min
Beer Cheese
15min
Basic Long Grain Brown Rice
1h 35min
Pizza Dough (TM5/6 Metric)
1ωρ.
Homemade Green Superfood Powder
14h 15min